旅游很辛苦的注意防暑降温

天气很热，给顾客发个防暑降温的短信 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大。夏天外出旅游要注意什么？需要携带防暑降温...