关节炎可以做椭圆机 蹬完椭圆机膝盖疼正常吗

膝关节有病能不能用椭圆机 膝关节病变应根据具体情况，选择使用椭圆机进行训练：第一、如膝关节轻度滑膜炎、轻度关节退行性改变，可以进行椭圆机训练。椭圆机训练可以增强下肢肌肉力量，同时减轻脂肪。健身会上瘾，但长期跑步又感觉膝盖受不了，椭圆机对膝盖...