运动心肺功能参数m 运动心肺功能系统

锻炼心肺功能最佳运动有哪些 心肺功能是指通过运动锻炼肺通气、心脏射血、机体组织氧合，一般有以下几种运动：1、太极拳。适合心率平稳的老年人群，强度比较小，锻炼40分钟左右即可。。适合与增强心肺功能的运动有哪些 有氧运动2113可以增强心肺功能...