三圆式站桩意守丹田 如何学习道法？

妖怪是怎么变成人形的？ 五行变幻之术、阴阳变化之法。一个地通、一个天通。所谓变幻就是影响周围人物的感观。也统称为幻术。变化…怎样练气功 试试下面的方法，我也在练 气功修炼的三大基本要素，也可以说是三大基本功。就是功夫界所说的三调，即调身、调...