冲冻水凉对身体的影响吗 剧烈运动后冲一个热水凉对身体有害吗

在夏天冲冷水澡对身体有影响吗？尤其是脏器和生殖方面的！ 健康人冷水浴对身体不但没有害还反而有利。但须注意洗浴方法。具体方法我也不太懂。冲完热水又冲冻水凉，对身体有害麽 炎热的夏天，出的汗比较多，用冷水洗澡的话我怕洗不干净那些汗绩和油腻，如果...