吃哪些东西可以开胃消食呀？求告知一下，谢谢。 开胃消食的食物有哪些

想要开胃消食可以多吃哪些 想要开胃消食可以多食蔬菜补充膳食纤维。增加新鲜蔬菜摄入，可 以补充足够的膳食纤维。一日三餐最好用素食慢慢调节，早 餐一定要吃菜，富含叶绿素、维生素、膳食纤维的蔬菜。开胃消食的食物有哪些 山楂：药理研究表明，山楂能促...