来例假可以运动么 来月经能运动吗

来月经能运动吗 来月经时不能剧烈运动，但是可以适当的活动。月经期是女性的特殊生理期，在这个阶段抵抗力比较低，体质相对比较弱，不能进行剧烈运动，不然容易导致腹痛等一些不良的后果，。例假来的时候可以做运动吗？ 可以，但是不能做太剧烈的运动，要适...