骑完动感单车腿很疼 上下楼梯腿都弯不了 走路都困难 还能坚持去骑吗 还是要休息几天 腿部不是 踩完动感单车后上楼梯痛

第一次踩完动感单车第二天开始腿疼 运动后乳酸堆积引起疼痛的可能性，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，可以考虑适当按摩热敷等对症治疗缓解疼痛情况，及时根据病情的情况甚至需要药物治疗缓解症状，避免耽误病情。动感单车后腿部疼痛无法下蹲，下楼梯吃...