健身气功热身操动作步骤 脑场气功音乐

不出偏的气功 气功是个很好的锻炼方法，我给楼主推荐几个比较经典和稳妥的功法：１，内养功 内养功是静功的主要功法之一，经北戴河气功疗养院的刘贵珍整理后加以推广。内养功强调呼吸。我想练气功，不知道该怎么入门，知乎有练过气功的人吗？网上的易筋经之...