吃什么补充雌激素 女性怎样补充雌性激素

女人日常如何补充雌性激素 补充方法：注意保暖、摄入2113大豆5261制品、多活动髋关节。1、注意4102保暖：女性千万不1653能受寒，身体受寒会导致宫寒，使得子宫活动低下。进而导致雌激素分泌减少，引发荷尔蒙紊乱。2、积极摄入大豆制品：大...