您好，运动后增加胶原蛋白和蛋白质… 运动可以促进胶原蛋白合成吗

胶原蛋白与人体的六大关系，胶原蛋白是由成纤维细胞合成的，但随着人的年龄增长，以及自由基的大量产生，胶原蛋白结构也在发生变化并渐渐流失（正常人体每年会流失1%的胶原。吃什么有利于身体里合成胶原蛋白 吃维生素和异黄酮适合合成胶原蛋白的，还有好吸...