完整版武术三路长拳教案16篇 三路长拳每一式教案的具体内容

三路长拳动作名称6 三路长拳动作名称copy；预备bai动作（1）虚步亮拳du（2）并步对拳第一段zhi（1）弓步冲拳dao（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚步...