第八届上海市教职工运动会 运动会的三千米

运动会的三千米 三千米跑在运动学上已经位列长跑和中跑的边缘，偏重长跑。主要需要人有极强的有氧能力和一定的冲刺速度。有氧能力的训练不是一朝一夕的事情，需要长期刻苦的锻炼。三千米跑。上海高中四大名校，八大金刚是什么 回答如下：上海四大名校：上海...