我该如何才能把心静下来学习，提高效率。 怎样才能心静下来去学新的知识

我想学好，但是心静不下来学习，有谁能够告诉怎样才能心静？ 看来你的自控能力不怎么好，首先你还是想好好学习，从心底来说你并不排斥学习，但是就是不能静心的学习，然后给你一个我的建议，其实学习并不是说要你硬要学习专业方面的。如何让自己的心静下来。...