天天煮银耳没时间,可否将银耳泡好切碎,用榨汁机将其与红枣,莲子一起榨汁,汤汁很稠,这样会不会破坏营养. 银耳用榨汁机打碎

银耳可以先用料理机打碎了再熬吗？会不会破坏营养？ 那样会胡掉的吧 你把银耳泡发之后 高压锅煮20分钟 然后放2个钟 再熬20分钟 就是很粘稠的了梨和银耳用榨汁机打碎需要炖多长时间 10分钟即可。想要快速煮粥、豆子、花生、银耳、红枣等，用冷冻...