手腕骨质增生 手腕椭圆关节经痛怎么回事

手腕骨质增生？一般人认为，劳动或运动太多，会使关节附近的骨头过度磨损，并在磨损的部位长出骨刺，骨刺的发生是由多方面原因引起的，如类风湿病、骨折、骨骺炎，都可引起骨刺，。坚持锻炼的女性在生理期应该怎样运动？ 如果做瑜伽的话，应该选择什么样的呢...