急救篇之脚踝扭伤紧急处理方法 足背扭伤采取什么方法

脚扭伤如何较快恢复？ 跑酷时脚扭伤了，但应该没有伤到骨头。请问有什么好办法可以较快恢复呢？谢谢回答目前有两，都表示…足裸扭伤采取什么措施？ 昨天和公司几个同事组织去郊游，登山的时候，一个同事不小心把脚踝给扭伤了，被人给背了下来，请问一下脚裸...