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豌豆的功效和作用 豌豆颠的好处
豌豆对身体有什么好处 豌豆性味甘甜,含有多种氨基酸和维生素,具有增强免疫力、润肠通便的作用。因此,经常食用豌豆具有以下好处:1.有助于大肠蠕动、以润肠通便,促进体内毒素排除及新陈代谢的。豌豆的功效和作用,豌豆的功效和作用,豌豆是我们平常非常...
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吃豌豆米的好处 怀孕吃豌豆米有什么好处
吃豌豆有什么好处 有什么坏处 豌豆2113是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较5261多,铜有利4102于造血以及骨骼和脑的发育;1653铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而...