什么方法可以让人沉着冷静的应对考试？ （1）宣泄法，如通过活动、锻炼、听音乐让学生心理压力下降。如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？ ⒈讲话的时候，尽量三思再讲，先听别人怎么讲，先不要抢着回答，着急回答。听清楚，想清楚。让自己所思所想组织好语...
