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![要早睡早起哦 人们常说,要早睡早起.对吗?]()
要早睡早起哦 人们常说,要早睡早起.对吗?
为什么人要早睡早起？ 首先和你说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都...
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![宝宝早睡早起的好处 早睡早起对宝宝有哪些好处啊？]()
宝宝早睡早起的好处 早睡早起对宝宝有哪些好处啊？
早睡早起对宝宝有哪些好处？ 睡眠质量直接影响着宝宝的身体健康，睡眠不足的宝宝，身体状 况一般都不好，而且玩起来也没精神。所以，一定要让宝宝有充足的睡 眠，并要引导宝宝形成早睡早起的习惯。对于。早睡早起对宝宝身体有什么好处？ 早睡早起，对于宝...
