湖塘氧化 吃黄鳝有什么好处和坏处

吃黄鳝有什么好处和坏处 1、滋大脑、强记忆。鳝2113鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂5261，经常4102摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉1653有补脑健身的功效。2、保肝脏、强视力。鳝鱼中也含有很多的维生素A，维生素A是一种人...