如何控制情绪不稳定？ 就事论事 宠辱不惊

谈谈怎样调控自己的情绪做情绪的主人 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。承认自我 勇于。有哪些小众的人物素材让你在作文中“屡试不...