-
博兴哪里拍一寸照片好看 这是在哪拍的照片??
对所有照片都怀疑是不是自己拍的 你说的这种情况主要是你的强迫思维导致的,建议你每当有这些想法的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,不要老是关注,因为你越关注越会想这些事情。对症状学会接纳,不要老是反强迫。你可以看看森田疗法,是一本书在上可以搜...
对所有照片都怀疑是不是自己拍的 你说的这种情况主要是你的强迫思维导致的,建议你每当有这些想法的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,不要老是关注,因为你越关注越会想这些事情。对症状学会接纳,不要老是反强迫。你可以看看森田疗法,是一本书在上可以搜...