补脾益气 醒脾开胃消食的食物 补脾祛湿的食物有哪些？

吃什么对脾有伤害？危害脾的食物 中医认为：“脾统血，脾主运化，脾为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕撑。水果中，西瓜、香蕉性寒，伤脾最重，食后易腹胀，不思饮食，重则便稀、泻肚。苹果、梨。湿气重可不可以吃蘑菇 湿气重可以吃胡萝卜脾为湿...