健身运动的运动量一般用 RM表示 RM表示 名词解释：RM·强度·重量，Repetition Maximum 通俗的说，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。。健身运动小常识，冬天是运动较少的...
