怎么样做红烧武昌鱼 武昌鱼的卡路里

关于吃鱼的热量 你说米饭的热量是210K，其实不是的2113，用平常大小的碗盛饭5261，大概是116K，鱼的热量一般，不高4102，鱼其实很有营养，高蛋白低脂肪1653，哪要看什么鱼，塘虱鱼，金枪鱼，鲭鱼，章鱼，白故鱼，别吃了，他们的热量...