如何管理和调解愤怒情绪 这些天心情不好，是不是不该发脾气，该如何调解自己的情绪？

很生气的时候怎样控制情绪 最低0.27元天开通文库会员，可在文库查看完整内容>；原发布者：meior如何控制自己的情绪（ZT)不善于控制和调节自己的情绪，大喜大怒、大悲，急躁、做事不分青红皂白，不顾及结果，自卑。孤独、灰心，学习、工作...