经常睡觉时脚抽动怎么办？ 睡觉时候脚老抽搐

男朋友33岁了，最近睡觉的时候脚经常会抽搐，最 要经常，一点睡觉的时候抽搐有可能是体内缺钙多晒太阳吃维生素d积极锻炼身体，每天坚持走1万步，可以吃葡萄糖钙铁锌口服液补充钙平时多喝奶睡觉时突然脚抽搐一下，整个人都弹起来 你好；这种情况建议去神...