切原赤也所有出现过的集数 我今年17岁不经常做运动因为马上要去当兵。 你好你所述的症状不是肌肉拉伤这是由于不常运动所致建议您以后多做运动。然后经常不锻炼第一次刚上来不能锻炼太多要有个循序渐进的过长你现在的症状用点活络油即可不需要。衡阳右肩袖...
