足舟骨骨折，足踝韧带损伤 足舟骨骨折及足踝韧带损伤 足踝韧带损伤需要打石膏吗

脚踝韧带拉伤，一定要打石膏吗？ 可以不打的。百首先是制动，然后抬高，绷带包扎紧，中药膏敷在脚上。也可以云南白药。2周应该不肿了，疼痛明显减轻。但是最好不要运动。度休息一个月不大运动量。最好包一下，到药店去买绷带卷，专两三块钱。把受伤的地方都...