什么茶喝的睡不着 喝了茶是不是睡不着

喝了茶睡不着怎么办 在生茶的成分中有一种叫做茶碱的成分，有兴奋中枢神经系统的作用，所以在平时很少饮茶的一些人当中，过浓、过快的喝了这些茶会导致入睡的困难。如果出现了这种情况还可以多。喝了茶睡不着的解救方法 饮用了浓茶睡不着觉，可以应用属下方...