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坚持锻炼的男人需要每天吃两个鸡蛋 每天早上只吃两个鸡蛋可以吗?有什么坏处?
中年人每天吃几个鸡蛋科学? 中年人每天吃一个鸡蛋好。鸡蛋的营养非常丰富,富含多种人体必需的氨基酸和微量元素,因此基本可以满足人体所需的大部分营养,而且鸡蛋中含有丰富的人体所需的维生素。此外,蛋黄中还含有卵磷脂和卵黄素,这些对脑部细胞的健康能...
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