怎样学怎么做艾灸？ 谢锡亮灸法艾灸养生中

艾灸对身体有没有什么副作用啊？ 艾灸不要天天做！作为一种中医的医养手段，必须符合中医的基础思想，依时养生，顺应自然。艾灸是通过艾火来实现的，如果感到体内燥热烦闷这时候就要停止艾灸。如果有倦怠僵硬冰凉的感觉就可以适度艾灸，这叫依时。晚上快要休...