请问怎么什么运动能丰胸，提臀？ 什么运动可以丰胸提臀

简单减肥瑜伽动作提臀又丰胸 练习规则：平躺于瑜伽垫上，然后努力抬升臀部，形成一个弓形，同时头部朝下紧贴地面，小腿尽量和地面保持垂直，双臂同时拉住两个脚踝，保持这个姿势，坚持30秒钟。。丰胸提臀运动有哪些 我同事的胸非常的小，而且臀部又平，现...