武术活动课教案 谁能帮我弄一份武术课教案,包括准备活动,具体内容和放松,要图解的?

武术教案 知网。豆丁网。很多。还有就是武汉体育学院网谁能帮我弄一份武术课教案，包括准备活动，具体内容和放松，要图解的？ 1，准备活动就是小跑小跳，主要热身，然后运动全身关节，之后做肌肉伸展。2，不知道您是什么武术所以大概说了，基本动作训练。...