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低碳水化合物的食物有哪些 低碳化合物的食品有哪些
低碳水化合物的食物有哪些 纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物。低碳水化合物的食物正是偏向全谷类的食物。全谷类的纤维质完整,碳水化合物的吸收不会太快,有助控制血糖,增加饱肚感,。低碳水化合物的食物有哪些 你好,水果减肥并不是说只能...
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