一个人一天要喝多少毫升水？ 男人人一天喝多少水

一个正常人一天要喝多少水最好 你好，一般情况下，一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，一般情况下，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以。一...