正常人每天喝多少水.一次喝多少毫升 每人人每天喝多少水

一个正常人每天要喝大约多少毫升的水比较合适？ 喝太少水的危害科普的比较多，那喝水是否超过一个范围就容易造成不好影响？是否会造成脱水？一天喝多少水最好 17：30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。22...