刨腹产后吃什么？ 剖完第3天怎么排出气

剖宫产十一天了，剖完后三天排的气，然后大便就有些不正常，呈黑绿色，之后就没再喝补血的药水，每天只吃小米粥鸡蛋和猪蹄。这几天总感觉到小肚子疼，已经三天没排泄了，。多吃软和的东西，好好调理肠胃。剖腹产第二天和第三天吃了硬东西 导致胀气 排不出气...