经常烧心反酸恶心吐酸水有时吐咖啡色液体 早上起来胃里反酸恶心吐酸水

我的胃不好，早上起来总是吐酸水 从平时的日常生活习惯和饮食习惯慢慢改善.摄入平衡膳食 多给生物价值高的蛋白质和含维生素丰富的食物，维持或促进机体健康，要注意维生素的补充。选择清淡、少油腻、少刺激性、易消化的食物，刺激性食物如辣椒、洋葱、大蒜...