小孩热的是不是睡不着 我家孩子晚上热的睡不着

现在中午太热，宝宝明明很困，但是热的睡不着觉怎么办？ 您好，相对来说睡眠环境以相对安静、昏暗、凉爽为主，因此尽量帮助创造合适的睡眠环境就可以了，可以尝试开空调、开风扇、开窗等来帮助调节室内的温度等，但每个孩子每个。夏天宝宝热睡不着觉怎么办啊...