脚踝扭伤后的恢复问题？ 足踝扭伤 平底鞋 本体感受

腰痛能每天跑步吗？ 据我临床观察，喜欢跑步的人，不一定身体好于常人；相反，他们中的许多都会受到各种伤痛折磨，比如—腰…脚踝扭伤一年多现在走路脚踝处很酸疼该怎么办？ 一年之前奔跑的时候脚踩到缝隙处扭伤脚踝。去医院拍片医生说没有大碍。恢复的时候...