跑步抗焦虑 焦虑症跑步有用吗

跑步一个月治疗焦虑症吗？ 你好，跑步一个月可以缓解焦虑症，改善病情。焦虑症症状较轻的患者可不进行特殊治疗，多运动能够放松神经，保持心情愉快。病情加重时患者可以服用抗焦虑药进行治疗，能够。病情描述： 最近因为工作压力太大，导致我可能有焦虑症，...