常吃莲藕有什么好处和坏处？ 吃莲藕不吃什么

莲藕不能与什么同吃 你好，不能与藕一起吃的食物：1.猪肝+藕藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。温馨提示：由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1-2周后再吃可以消淤。2.大豆...