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![海米冬瓜多长时间 海米冬瓜汤]()
海米冬瓜多长时间 海米冬瓜汤
海米冬瓜的做法 海米冬瓜的详细做法步骤：1、准备食材 2、爆香蒜和辣椒 3、倒入食材，料酒，蚝油，少许水，酱油，盐。翻炒 4、加入海米翻炒，撒上五香粉翻炒几下出锅 5、装盘海米冬瓜 原料：冬瓜500克，海米50克，绍酒1茶匙，水淀粉1茶匙，...
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海米冬瓜 海米冬瓜菜怎么做
海米冬瓜娃娃菜的做法，海米冬瓜娃娃菜怎么做请看步骤：1.准备好原材料，干海米先泡上十分钟2.热锅凉油，放入泡过的海米下去煸炒3.放入冬瓜片进去翻炒4。.海米冬瓜怎么做最有营养 文章目录海米冬瓜是是一道美味可口的特色传统名菜，属于浙菜系。此菜...
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冬瓜海米的做法 冬瓜海米营养价值
海米有什么营养价值和怎么吃 海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。海米可以和冬瓜一起烧着...
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![海米冬瓜 海米冬瓜美食天下]()
海米冬瓜 海米冬瓜美食天下
简单又好喝的海米冬瓜汤 1.冬瓜切片2.准备清洗好海米3.葱圈、蒜片4.锅里放油，放入葱蒜炒香5.下入海米炒香。全程小火哈6.放入冬瓜片翻炒。放入少许盐，加入水。烧开。烧至冬瓜软烂即可出锅。。海米冬瓜 1.准备食材，冬瓜切片。2.锅里倒油，...
