初学者怎么练习气功的基础？ 大成拳丹道气功

现在有无练功的人，练功五分钟即进入气功状态是否确有其事？这是假说不知有无？练功有素者，可以说两眼一闭或双目一垂帘，给自己加一个意会："我要练功了…”，瞬间的光阴。有关气功和丹道功方面的问题，有人有练过之后的感受？ 感知身体十二正经和奇经八脉...