常吃豌豆苗有什么样的好处？ 吃豌豆苗会胖吗

多吃豆苗菜可以让你甩掉大胖脸吗？ 豆苗，俗称豌豆苗或豌豆藤，是豌豆的嫩茎和嫩叶，豆苗的颜色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消 化。吃豌豆苗能减肥吗 豌豆苗有减肥的效果吗 你...