每天多少水加快新陈代谢 多喝水能加快新陈代谢吗？

多喝水就能促进身体新陈代谢吗 小贴士2113：喝水时间表1．起床5261后早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水4102分的1653消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。2．三餐前约1个小时餐前约1小时空腹喝水，可使水分补充...