马兰头焯出来的水可以喝么 马兰头可以泡茶喝吗？有什么功效

头的做法怎么做好吃 马兰头焯水要几分钟什么人不能吃 凉拌马兰头的做法怎么做好吃1.清炒马兰头：马兰头焯水zd捞出挤干水分，热锅下油烧热爆香蒜末，加入盐、味精炒匀即可。2.凉拌马兰头：马兰头焯水沥干后切碎，豆干切丁，大蒜捣成蒜蓉，豆干也需要焯...