做什么能把心静下来啊！ 做什么才能让心静下来

做什么能让自己心静下来 呵呵 是浮躁吧。可以每个人静心的方式不一样。你不知道适合自己的方法嘛。我说几种希望有适合你的，如果没尝试过可以试验下。第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等。有什么方法可以让心静下来，干一件事 调整自己的心态如何做...